在我们生活中，实在是有很少的口语练习对象。即使有一两个朋友想和你一起练习口语，但是终究还是会因为时间的不吻合而放弃了。但今天食品翻译小编要告诉你，其实你完全可以通过自我练习来提升口语水平！

这十步其实是一个递进的过程，所以不要只看一条或者其中几条哦。要顺着思路往下看。

1.把英语当作母语的思维去思考事情。

如果你的思维是你的母语，然后你想去说英文的话，你就经历在脑子里面进行翻译，从母语翻译到英语，再从口中说出来的过程。但是，即使是精通两种或者更多语言的人，在翻译上面也是很不理想的。所以，不要尝试用翻译进行学习，而是将思维转化成英语。比如，你今天出去吃饭，就当你自己就是英国人或者美国人，你需要用英文的思维，去思考你需要点什么菜吃。同理，生活上任何事情都可以这样。看你自己想挑战的难度了！

2.大声的将英语说出来

既然没有搭档一起练习口语，你可以在家或者只有你自己一个人的时候，大声的将英语说出来。你可以是把今天通过上一步想出来的英语说出来。你也可以自己营造对话，亦或者朗读英语。最好可以站在镜子前面，可以看到自己的口型和表情。你也可以假装镜子中的是你最好的朋友。通过这样的练习，当你真正需要使用英语跟别人对话的时候，会使你的英语表达更加自信且更加流畅且熟练。

3.把语法搁在一边，把注意力集中在说话的流畅度。

把说英语不卡顿作为一个挑战的目标，这个过程中你可能会有很多的语法错误，但是这在训练中并不要紧，因为你说的话还是仍然可以被理解，并且因为你的流畅度，还会使你的英语听起来更加好。当你慢慢地掌握好流畅度之后，就可以慢慢地注意力放在正确的语法和单词规则上面了。

4.尝试练习绕口令

多点尝试绕口令，可以让你更加快速地协调好舌头和嘴在英文上的咬字。小编在这儿为大家找到一些比较好的绕口令供大家练习。

5.模仿跟读。

你可以找英语电视节目，或者英语原声的视频。选取其中的一小段逐句逐句的进行重读，尽量跟上原声的速度，音调，甚至是口音。

6.注意重音词。

在英语的单词和句子中，假如重音使用位置不一样，有可能也会造成意思也完全不一样。所以，平时我们平时就要学会听他们是怎么使用重音的，并且自己也可以模仿。这样不仅可以让你的英语口语说得更加好，也会减少误会。

7.尝试唱英文的Rap曲目

当然一开始可以只是尝试Pop Music，假如这类音乐你的口舌已经完全不需费劲了，那么你就可以通往rap音乐的殿堂去练你的口舌了！

8.学新单词时把这个单词的所有形式也学了。

比如说当你学习Write这个单词，把Wrote 和written 也学习了。这样可以帮助你在说口语的时候减少思考的时间，从而减少卡顿。

9.学习短语，而不是单词

更好的方法是学习单词短语，而不仅仅是单词.

有时候你组成的句子，并不能说它是错误的，但是这个句子在native speaker就不会这么表述。

10.学习你日常中用的频率最多的句子

请思考一下，平时生活中用中文最会常用的句子是什么，将它转化为英语。

（来源：沪江英语）