60多岁的冯先生一个月前感觉身体不适，到医院检查，结果血肌酐达到400umo/L，医生诊断为急性肾损伤。经过三周的中药调治，冯先生总算恢复了健康。
原来，几个月前，冯先生在检查身体时获知自己血脂稍高，朋友向他推荐了一种有“神奇”功效的保健品，能“治”他的病。后来他花了1700多元，一次性购买了可服用半年的这种保健品。在服了4个月后，就出现了面部浮肿等症状，幸亏及时治疗，才免于更严重的伤害。
主治冯先生的市中医院老年内科的周艳君医生说，这是一起典型的将保健品当药吃、从而导致身体受损的病例。如果冯先生再继续服用下去，后果十分危险。
其实在生活中，有许多患者，尤其是一些慢性病患者，像冯先生一样，总担心药有副作用，而轻信一些从不提及副作用的保健品。相信吃了保健品“有病治病，无病健身”，因此，能不吃药，就尽量不吃药，而改吃一些五花八门的保健品。
在临床中，医生还发现有些人佩带被冠有保健功能的手镯、项链、护心卡，身穿保健内衣等。这些人无非是想寻求治病的捷径，而轻信了保健食品和用品的宣传功效。
长期服用蛋白质粉的李女士，腿部浮肿。医生告之，因蛋白质粉是大分子，过多摄入，导致肾功损伤。高考和中考学生在备考期间，有的家长让孩子饮用蛋白粉。一些中老年人也经常通过服用保健品来补充身体对蛋白质的需求。医生指出，蛋白质是人们生活中最为重要的营养素之一，但过量摄入蛋白质，对人体有不利影响，可出现三大并发症：高尿素氮血症、代谢性酸中毒和渗透性利尿。
本想降血脂而服用深海鱼油的一位患者，因长期服用，不但没降血脂，反而长出不少老年斑。
宣传松花粉有增强免疫力的作用，而不少服用者却进了医院，原因是许多人对此品过敏反应强烈。
苏打水口感好，对慢性胃炎或胃酸过高的人有好处，但胃健康的正常人不能多喝，因为它会导致胃内正常的PH值紊乱。
目前市场上流行的很多排毒产品，其实根本没有排毒作用，而人体自身就有很好的自净能力，能有效地清除体内的“垃圾”。排毒产品主要以“泻”为主，长期服用排毒类“泻”药，会让肠道反射功能、敏感性降低，肠蠕动的力量减弱，消化功能受损，影响对食物的消化吸收，造成营养不良等后果。医生介绍，相当一部分排毒产品含有大黄成分，如果长期服用这类产品，很容易引起继发性便秘，一旦停药，便秘又会复发。
“各类食物中，含有丰富的营养成份，五谷杂粮搭配吃，是最好的保健品。”周艳君医生开出一剂“保健品”，即：“平衡饮食，适度运动，心理调节，戒烟限酒。”她指出，任何保健品都不能替代药品。因此，得了病还是应该在医生的指导下正规用药，切勿将保健品当药吃，不仅耽误了治疗时间，还可能使病情越拖越严重。
