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房事疲劳可以吃什么补一补?

放大字体  缩小字体 发布日期:2009-12-21  来源:当代健康报  浏览次数:1859
核心提示:读者杨先生问:一个月前我们旅行结婚玩得很开心,可是房事的疲劳似乎远没有消失,不知道该吃点啥能补一补? 专家答:提醒你们注意房事节制,在此给你推荐几样常见的食品滋补强身。 鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天
  读者杨先生问:一个月前我们旅行结婚玩得很开心,可是房事的疲劳似乎远没有消失,不知道该吃点啥能补一补?

  专家答:提醒你们注意房事节制,在此给你推荐几样常见的食品滋补强身。

  鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。

  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

  最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

  “乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物,而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。
 
关键词: 疲劳 进补
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