如果你在生活中有难以控制的急躁易怒的情绪,晚上经常做噩梦,很紧张害怕,可以判断自己是肝火旺盛,不太严重的情况下,可用莲子心泡茶喝。
提示:无症状时及体质虚寒者不建议饮用。怕冷、大便稀等体质虚寒的人最好不要喝。
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