最近三天,武汉似乎被“风干”了,鼻子疼痛、皮肤瘙痒、头发干枯等“秋燥病”明显增多。
昨天是二十四节气中的“秋分”,江城气温继续上升,早上最低气温17.0℃,午后最高气温26.2℃。空气湿度不断下降,最小湿度仅46%。
预计今明两天,我市天气继续晴好,白天气温还将升高,空气湿度较小,秋燥来袭。健康专家提醒市民,秋分过后,预防秋燥是养生的基本原则,应多吃蔬菜、水果,多喝水。水果以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。
香港保心安温馨小提示:早晨天气凉爽,外出锻炼人群增多,遇到蚊虫叮咬,可用保心安油解毒止痒。活动颈椎时,也可用此舒缓肌肉紧张,提神醒脑,倍感舒爽。
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