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食疗方滋阴降火益血明目

放大字体  缩小字体 发布日期:2011-10-26  来源:中国中医药报  浏览次数:518
核心提示:食疗方滋阴降火益血明目

  原料

  主料:白鹅1只。

  配料:枸杞子50克,桑椹子50克。

  调料:姜、葱、盐、料酒。

  制作   将鹅活杀,去毛和内脏,用水清洗干净。将枸杞子、桑椹子快速洗净。将鹅去头脚,剁3厘米见方块。将鹅肉放入沙锅内,加入姜片、葱、料酒、清水各适量,上放枸杞子、桑椹子,盖上锅盖,先用火烧开后再用文火慢炖,直到肉烂为止,再加入盐适量即成。

  养生功效  滋阴降火,益血明目。

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编辑:yuanlee

 
关键词: 食疗 滋阴 明目 养血
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