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食疗小偏方

放大字体  缩小字体 发布日期:2011-11-22  来源:大河健康报
核心提示:食疗小偏方

  醋花生降血压。把带外膜的生花生粒放在陈醋中浸泡一周以上,然后每晚睡前吃3~4粒。

  芹菜助睡眠。芹菜有安神的效果,患失眠症的人可以用50克芹菜放在水中煮滚,然后滤汁、凉凉。睡前半小时喝杯芹菜汁,坚持两周,可有效改善失眠症状。

  菠菜防掉发。把50克菠菜和20克芝麻一起炒食,每天吃一次,两周之后即见效果。

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编辑:yuanlee

 
关键词: 食疗 偏方
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