不少妈妈习惯让孩子边吃饭边看电视,只给孩子吃喜欢的肉菜,边吃边玩,边吃饭边让孩子喝牛奶,或饭前1小时给孩子吃甜食。专家指出,这些习惯不但会导致孩子食欲下降,注意力不集中,长此以往还会导致胃酸分泌减少,消化吸收功能减弱,营养不良,发育也会受影响。
对此,专家建议,一日三餐一定要定时定点吃,并规定20~30分钟吃饭时间,过时不候,坚持1周,短时“饥饿”训练可使孩子养成长久、良好的进食习惯;同时配合运动,每天坚持20~30分钟户外活动;还可配合药物,给宝宝服用专治儿童厌食、挑食的中药制剂,如太极儿康宁糖浆,不含激素,相当于食疗,让宝宝爱上吃饭。
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