“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”专家说，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。
对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。
不过，男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。
【相关阅读】
生活小贴士：发芽大蒜能吃吗
葱姜蒜椒各适合烹饪什么食物？
春天多吃大蒜韭菜
大蒜素特性及杀菌作用综述
大蒜黄豆绿茶 男人要长寿必须吃的12大食物
节日过后胡萝卜大蒜帮助排毒
血脂高，吃些糖蒜
大蒜食疗方驱寒防感冒
