控制饮食是糖尿病患者的第一要务。咸面包、无糖面包、咸饼干，这些食物虽然味道是咸的，或者吃起来不会太甜，但糖友们别忘记了，他们也与米饭、馒头一样，属于是面粉做的，属于淀粉类食物，吃下去也会在体内转化为葡萄糖而导致血糖升高。
此外，无糖食品毫无任何降糖疗效，不能本末倒置放弃降糖药物治疗而用它来代替。
建议：别看到“无糖”两个字就毫无节制。无糖食品也应计算入总热量范围内，也需要控制食量。如果食用无糖食品后血糖明显升高，应该停止食用。
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