担心孩子备考用脑过度,妈妈偏信“以形补形”,隔三岔五给孩子炖“猪脑汤”,连着进补两月后,孩子食欲递减,睡眠质量也差。对此,专家表示,“以形补形”源于中医治疗中的食疗法,有一定依据,但“以形补形”并非适用于所有体质的人,一定要辩证利用“以形补形”。
19岁的晓靓(化名)是应届高考生,在武昌一重点中学就读。今年年后,孩子全力备考,每天下了晚自习,回家还要给自己“加码”。看着女儿如此辛苦,妈妈担心女儿用脑过度,便开始给女儿炖猪脑汤,有时还变着花样煨鸡汤、煮鸡心等。
“想着传统说法‘吃啥补啥’,我就给孩子补,没想到最近她厌食,晚上也睡不着。”昨天,晓靓的妈妈到医院找到消化内科专家咨询。
湖北省中医院消化内科主任李天望介绍,动物内脏富含高胆固醇,过多食用会造成人体代谢的负担,面对油腻的食物,孩子当然没食欲。再加上孩子总是晚上进食这些高胆固醇食物,会使大量未被消化的食物滞留在胃中,影响孩子睡眠。
李天望解释,从中医角度而言,有些“以形补形”的说法确实有依据,但有些则并不靠谱。
据介绍,食疗法在商朝的《汤神论》中已有记载,《神农本草经》更是对其功效及应用进行了详述。从临床上看,“以形补形”在一些病症的治疗上是可以得到较好效果的。
李天望强调,中医讲求因人而异,辨证施治,而且要气血阴阳平衡。中医还注重辨证虚实,虚症要补,实症则不能补。如果不顾症状的不同而一律“以形补形”,不仅得不到“补”的效果,还会加重病症,影响健康。
动物之血确实补血
湖北省中医院综合科主任甘爱萍介绍,猪血、鸭血等动物血都能补血,基本适用于任何人,除了中重型地中海贫血患者。铁是人体必需的元素,而动物血液中含有丰富的铁,容易被人体吸引,是很好的食疗品。
动物鞭壮阳?肾阴虚者不行!
“中国医书确实有类似记载,牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效,可以用来治疗阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。但吃动物鞭进行食补也需区别对待。”湖北省中医院肾内科专家程业刚介绍。
他解释,肾阳虚的患者,食用动物鞭可以补肾壮阳、益精填髓,不同程度地缓解肾虚的症状,但肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳。肾阴虚的患者,本就已经四肢燥热,尤其要忌吃容易上火的食物,不少患者边吃动物鞭边流鼻血就是上火的明证。
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