口臭是什么？
口臭或者称口气，是指从口腔或者其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它会严重影响到人们的社会交往和心理健康。
世界卫生组织已经将口臭作为一种疾病来进行报道。最近的调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾经患有口臭！
怎么办？7款润喉降火小吃来帮忙！
咸鱼头滚豆腐汤
原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
做法：
1、首先，将所有材料洗干净。
2、把咸鱼头斩件，然后稍微煎一下。
3、将鱼头块和生姜一同放入煲中，加入适量的清水，用猛火滚约半小时。
4、之后，放入豆腐再滚20分钟即可。
由于咸鱼头，味甘，而且具有清热的作用。而豆腐，性凉，有清热解毒的功效。
这款汤对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都非常有效哦！
蜂胶糖
蜂胶糖最主要的原料是蜂蜜。
蜂蜜富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，这就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。
多吃蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑，去除脏腑之热，降火清毒，还能能滋润喉痛，从而去除口臭。
大家可以尝试在日常生活中购买一些蜂胶糖来食用，可以帮助去口气哦！
莲蓬豆腐
原料：内脂豆腐1盒，青豆10克，香菇1个，蛋清2个，油菜叶4片，葱、盐、胡椒粉、淀粉，各适量
做法：
1、将豆腐放在大碗中捣碎，加盐、胡椒粉、蛋清和少量生粉，搅拌均匀。
2、将香菇洗净，切末，葱切末，一起放入碗中，加入放盐调味。
3、把油菜叶洗净，用开水浸烫，然后漂凉，放在盘中。
4、取出小模具，模具内刷一层油，先放入香菇、葱末。
5、然后再放入调好的豆腐，上面点缀青豆，隔水蒸8~10分钟。
6、出锅后取出模具，放在菜叶上即可。
莲蓬豆腐是一道色彩清新的素菜。
豆腐可为补益清热的养生食品，常食，可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
非常适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
