如果您正在为日益增多的老年斑心生烦恼,不妨试试您常吃的西红柿。
西红柿汁
材料:西红柿若干。
做法:用榨汁机榨西红柿汁,每天喝1-2杯。
点评:西红柿汁可不拘时服用,能够有效祛除老年斑。在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。
木耳西红柿鸡块
材料:鲜鸡肉150克,水发木耳20克,西红柿2个,红花5克,葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。
做法:西红柿榨汁、木耳切成小片、鸡肉切块、红花用水浸泡片刻,捞出,沥干水分;鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,先用大火烧开,撇去浮沫,改用小火煮半小时;加入西红柿汁、红花、木耳,煮5分钟后,加盐、味精调味即成。
点评:木耳西红柿鸡块味道清淡,可补充维生素C和蛋白质,达到祛斑的效果。
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