白领减肥,节食、服减肥药、针灸等……各种方法全部用尽。但稍不注意,可能落下神经性厌食,从此厌倦进食,影响生活和工作,更威胁健康……在上期的名医网上聊中,不少年轻女性对减肥问题疑惑很多,提问非常踊跃。
瑞金医院神经外科副主任医师孙伯民表示,神经性厌食症在社会中并不少见,一般可以通过心理疏导或行为纠正来治疗。但他建议女性朋友在减肥前还得三思,千万别为追求效果而盲目过度,落下病根。
不吃肉、只吃素能减肥吗
在上期的网聊中,不少市民疑惑:不吃肉是否就能够瘦下去?只吃素是不是有效的减肥方法?
专家表示,在减肥过程中,我们只提倡少吃肥肉,多吃瘦肉,减少主食。但如果是一点肉也不吃的减肥,对身体健康并不好。另外,吃素有利于胃肠道消化吸收,多吃蔬菜和水果还能刺激消化腺的分泌,提高胃液的消化能力,促进人体消化吸收。但是如果是绝对素食,则可能易造成蛋白质、铁、钙缺乏,对体质虚弱的老年人、孕妇和正在发育的儿童、青少年不宜提倡。 美容剖吸术后脂肪会再生吗
在体检中发现血脂高,以及其变化,主要与体内脂肪含量多少、机体动用脂肪库情况有关。而且,在很大程度上,还反映了人体脂肪代谢情况。
不少市民对美容手术中脂肪剖吸术后,脂肪是否还会再生感到疑惑。专家表示,不管哪种脂肪剖吸术都有见效快的优点,但不正规的手术,可能使轮廓失常、神经损伤、感染、血肿、肺动脉血栓栓塞等。一般情况下,被剖去的脂肪不易再生,但如果是青春期肥胖病人,其脂肪细胞数量发展并未到达顶峰,仍有部分人可能有新脂肪细胞组织出现,可能出现新的肥胖。因此,减肥关键还在于合理饮食、经常性运动。
微创神经调控术治厌食症
一位被神经性厌食症折磨了十多年的女白领,在接受了神经调控手术治疗神经性厌食症后,不仅解除了症状,而且手术后第二天即能正常进食,精神体力也逐渐得以恢复。
专家表示,神经性厌食症在现代社会里并不少见,属于一种神经精神疾病,常发病于一些年轻女性中。特别是想苗条瘦身而过分控制饮食的人群。这种病多数可以通过心理疏导或行为纠正来治疗,但对于一些严重病例,可能导致严重营养不良,甚至出现生命危险。
目前世界上用先进的微创神经调控手术,可以通过调整病人的神经环路治疗这类神经精神疾病,使一些以往认为的疑难杂症“手到病除”。 中学生也热衷咨询减肥
减肥已经出现低龄化趋势。在上期网聊中,不少中学生和家长也积极参与到提问中。
专家表示,通过节食减肥,所提倡的是少吃。这并不等于就是不吃,主要是减少主食,补充副食,减少高脂饮食,用多纤维饮食来替换。此外,肥胖可能有父母遗传获得,也可能是某些遗传疾病的特征。而遗传因素是肥胖形成中的一个重要因素,但不是唯一的决定因素。因此,对于减肥治疗,必须综合考虑,才能取得效果。
对于小儿肥胖,专家提醒,可能会使其开始行走的时间推迟,而且还常因缺钙,体重过