自己动手做保健蔬果汁

 
    家用榨汁机越来越普及了。新鲜蔬果汁又健康又养颜，还可避免市面店铺添加过多糖份，我们来推荐几款：

    胡萝卜汁：提高食欲和免疫力，显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视力。

    西芹汁：补充体力，舒缓焦虑、压力。

    黄瓜汁：可使神经系统镇静、增强记忆力，预防头发脱落和指甲劈裂。

    番茄汁：促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。

    西瓜汁：消暑利尿，降血压。

    梨汁：能维持心脏、血管正常运作，去除体内毒素。