高血脂可以吃核桃吗？

已解决

悬赏分：0 提问时间 2008-09-04 11:27 - 解决时间 2008-09-04 12:03

高血脂可以吃核桃吗？

共 8602 次关注提问者： spz

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核桃中的确含有油，但它的油是不饱和脂肪酸，与猪油的饱和脂肪酸是不同的。多吃不饱和脂肪酸更有利于健康，能清除体内的自由基，自由基过多是会导致疾病的。
所以，高血脂病人是完全可以适量吃核桃的。

回答者： 89000082 2008-09-04 12:03

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