磕瓜子有什么好处和坏处？

已解决

悬赏分：0 提问时间 2007-12-04 16:46 - 解决时间 2007-12-05 13:07

瓜子是冬天常见的零食，经常磕有什么坏处么？现在各种口味的瓜子很多，是不是吃原味的好一些呢

共 8049 次关注提问者：爱吃果果

支持(0) | 反对(0) 最佳答案

适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。但吃太多葵花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝 .

回答者：艺艺 2007-12-05 13:07

提问者对答案的评价：
谢谢阿

问题搜索

相关问题

等待您来回答