原料:猪肉50克、虾仁20克、鱼肉20克、带子30克、鱿鱼卷30克、贻贝1个、青椒10克、红椒10克、青豆10克、洋葱10克、西红柿丁20克、北极甜虾50克、大虾1只、米饭200克。
调料:油50克、蒜蓉30克、白葡萄酒20克、白胡椒粉10克、鸡精10克、黄姜粉10克、盐、红花少许。
做法:(1)将油、蒜蓉下锅炒香。大虾开背去虾线在炭火上烤熟。
(2)把猪肉、鸡肉、虾仁、鱼肉、带子、鱿鱼、贻贝放入锅内炒,加入白葡萄酒至熟。
(3)把青椒丁、红椒丁、青豆、洋葱丁下锅炒熟,加入黄姜粉、藏红花、白胡椒粉、鸡精粉和盐上色调味。
(4)把米饭打散下锅翻炒至上香入味。注意:米饭不可太干,色彩要匀。
(5)把炒好的米饭装盘,把炒好的海鲜均匀地放在米饭上。
(6)把北极甜虾、西红柿丁撒在米饭上,中间放烤好的大虾。
特点:色泽鲜艳、营养丰富、口感鲜咸。地道的异国风味。
调料:油50克、蒜蓉30克、白葡萄酒20克、白胡椒粉10克、鸡精10克、黄姜粉10克、盐、红花少许。
做法:(1)将油、蒜蓉下锅炒香。大虾开背去虾线在炭火上烤熟。
(2)把猪肉、鸡肉、虾仁、鱼肉、带子、鱿鱼、贻贝放入锅内炒,加入白葡萄酒至熟。
(3)把青椒丁、红椒丁、青豆、洋葱丁下锅炒熟,加入黄姜粉、藏红花、白胡椒粉、鸡精粉和盐上色调味。
(4)把米饭打散下锅翻炒至上香入味。注意:米饭不可太干,色彩要匀。
(5)把炒好的米饭装盘,把炒好的海鲜均匀地放在米饭上。
(6)把北极甜虾、西红柿丁撒在米饭上,中间放烤好的大虾。
特点:色泽鲜艳、营养丰富、口感鲜咸。地道的异国风味。