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适宜睡前吃的食物-2

放大字体  缩小字体 发布日期：2008-04-08
核心提示：菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。

 

 

 菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。

 

 

 
关键词： 睡前 食物
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