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有助孩子长高的食物-3

放大字体  缩小字体 发布日期：2008-05-10
核心提示：菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。

 

 

菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。

 

 
关键词： 长高　食物
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