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夏季的六个最佳饮食-6

放大字体  缩小字体 发布日期：2008-05-16
核心提示：最佳营养素维生素E。 专家介绍，人在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照、臭氧与疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多。

 

 

最佳营养素——维生素E。

    专家介绍，人在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照、臭氧与疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多。

 

 
关键词： 最佳 饮食
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