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六种食物能改善便秘-4

放大字体  缩小字体 发布日期：2008-05-19
核心提示：地瓜（红薯）：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，起到通便的作用。

 

 

地瓜（红薯）：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，起到通便的作用。

 

 

 

 
关键词： 食物 便秘
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