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春天吃哪些食物能减肥

放大字体  缩小字体 发布日期:2009-03-10
核心提示:薏米:具有健脾利温、行气散瘀作用,能够降脂减肥; 冬瓜:热量低,能去除身体多余的脂肪和水分; 马蹄:有利小便去痰涎的功效,可以去除体内多余水分,达到轻身之妙; 萝卜:凡贪吃肉类,面类及糕点过多,食而不化,可吃萝卜消散积滞及清理肺胃; 海带:性寒,常食使

 


薏米:具有健脾利温、行气散瘀作用,能够降脂减肥;


 


冬瓜:热量低,能去除身体多余的脂肪和水分;


 


马蹄:有利小便去痰涎的功效,可以去除体内多余水分,达到轻身之妙;


 


萝卜:凡贪吃肉类,面类及糕点过多,食而不化,可吃萝卜消散积滞及清理肺胃;


 


海带:性寒,常食使人削瘦;



 


银耳:消食健胃,去脂效果很明显;



 


竹荪:去湿利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物。
 
关键词: 春天 食物 减肥
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