番杏科番杏属中以肥厚多汁嫩茎叶为产品的一年生半蔓性草本植物。又叫新西兰菠菜、夏菠菜。原产于澳大利亚、东南亚和智利等地。中国在二十世纪四十年代引种栽培。
番杏茎横切面圆形,色绿、半蔓性,易分枝,匍匐丛生。叶三角形,互生,绿色,叶面密布银色细粉,夏秋间叶腋着生黄花。
适宜环境:
番杏喜温暖,耐炎热,抗干旱,适合各种土壤栽培。
营养价值:
主要营养成份为蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁。它的茎、叶具有良好的抗菌作用,有清热解毒,祛风消肿,凉血利尿,解蛇毒的功效,对胃癌、食道癌有治疗作用。
选购要领:以叶片有韧性、色泽翠绿、茎易折断者为佳。
食用方法:炒食、汤料、馅料