21. 直排轮 In-Line Skating

    22. 有氧运动 aerobics

    有氧的：aerobic

    I think I have to take an aerobics class now.

    我想我得上些有氧运动的课程了。

    The famous actor does aerobics twice a week.

    这位闻名的男演员一星期会做两次有氧课程的运动。

    23. 重量训练 weight training/weight lifting

    举重：to lift weights

    口语叫做：to do weights

    一想到重量训练（weight training）,相信你对哑铃（dumbbell）和杠铃（barbell）一定不陌生吧！

    24. 肌力/肌耐力训练 strength training

    25. 心肺/有氧训练 cardiovascular training

    口语可以说成：cardio

    Do cardio four days a week.

    cardiovascular （adj.）: 心肺的、心脏的

    从事心肺训练：to perform cardiovascular training/exercise

    通常要做cardiovascular training会用到的健身器材（fitness equipment）有：

    （1. 跑步机：treadmill

    （2. 踏步机：step master

    （3. 阶梯踩踏机：stair climber

    等等

    26. 三围 bust/waist/hips （女）

    chest/waist/hips （男）

    男生要用chest,女生要用breast或是bust.搞错了，可就糗大了！

    27. 跳绳 jump rope

    28. 低冲击性的 low-impact

    29. 战斗有氧 Body combat

    是现在最为流行的一种有氧运动。结合拳击、空手道、太极拳、跆拳道的要素加以修改，使该运动更为具安全性，适合团体运动课程。

    30. 杠铃有氧 Body Pump

    主要是节由杠铃（barbell）,针对全身肌群做肌耐力的训练（strength training）,藉以燃烧脂肪（calorie burned）,使肌肉线条更为健美。