吃什么抗冻？

已解决

悬赏分：0 提问时间 2007-11-20 16:31 - 解决时间 2007-11-20 19:37

冬天到了，不管穿多少总感觉身体冰凉的，吃什么冷抗冻啊？

共 3895 次关注提问者： yuyi

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含蛋氨酸较多的动物性蛋白，比如鸡蛋，牛奶，牛肉，动物性蛋白应占到总蛋白摄入量的50%以上，因为蛋氨酸是甲基的供体，甲基对提高人体的耐寒能力有极为重要的意义。
另外个人认为多吃点辛辣食物及汤类可以有效地提高抗冻能力

回答者： hanye19840121 2007-11-20 19:37

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