草酸钙食物有哪些？

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悬赏分：0 提问时间 2009-05-06 15:23 - 解决时间 2009-05-07 16:37

草酸钙食物有哪些？

共 13113 次关注提问者：海灵

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菠菜和苋菜，每100克中含草酸分别为606毫克和1142毫克。而南方常见的雍菜（俗称空心菜），每100克中含草酸691毫克。厚皮菜（俗称芥菜、雪菜）每100克中含草酸471毫克。除这些蔬菜，还有竹笋、洋葱、茭白等草酸含量也较高。

回答者： lfji123 2009-05-07 16:37

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感谢shengtangsw

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