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乌梅有什么营养价值?

已解决 悬赏分:0 提问时间 2008-01-11 13:11 - 解决时间 2008-01-11 13:24
乌梅有什么营养价值?
5210 次关注     提问者: jnn  
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[来源] 为蔷薇科落叶乔木植物梅 Prunus mume (Sieb.) Sieb.et Zucc.的近成熟果实。

[植物形态] 落叶小乔木或灌木。叶互生;托叶1对,早落;叶片阔卵形或卵形,长6~8cm,宽3~4.5cm,先端尾状渐尖。花单生或2朵簇生也枝上,先叶开放,白色或红色,花梗极短;花萼5;子房密被柔毛。核果球形,成熟时黄色。



[药材性状] 呈扁圆形或不规则球形,直径1.5~3cm。表面棕黑色至乌黑色,皱缩不平,一端有明显的圆脐。果肉质柔软,可剥离。果核坚硬,椭圆形,棕黄色,表面凹凸不平,有网状纹理,内含淡黄色种仁一粒。味极酸。

[采集地] 成都荷花池药材市场。

[功效] 止泻痢,止咳,安蛔,生津,止血。

乌梅的营养成分列表
(100中含)
成分名称
含量
成分名称
含量
成分名称
含量
可食部
100
水分()
11.7
能量(千卡)
219
能量(千焦)
916
蛋白质()
6.8
脂肪()
2.3
碳水化合物()
76.6
膳食纤维()
33.9
胆固醇(毫克)
0
灰份()
2.6
维生素A(毫克)
0
胡萝卜素(毫克)
0
视黄醇(毫克)
0
硫胺素(微克)
0.07
核黄素(毫克)
0.54
尼克酸(毫克)
2.3
维生素C(毫克)
4
维生素E(T)(毫克)
7.12
a-E
0
(β-γ)-E
0
δ-E
0
(毫克)
33
(毫克)
16
(毫克)
161
(毫克)
19.3
(毫克)
137
(毫克)
0.5
(毫克)
7.65
(微克)
1.57
(毫克)
1.17
(毫克)
0.35
(毫克)
0
 
 
 
成分名称
含量(毫克)
成分名称
含量(毫克)
成分名称
含量(毫克)
异亮氨酸
208
亮氨酸
336
赖氨酸
269
含硫氨基酸(T)
116
蛋氨酸
63
胱氨酸
53
芳香族氨基酸(T)
338
苯丙氨酸
193
酪氨酸
145
苏氨酸
186
色氨酸
10
缬氨酸
269
精氨酸
180
组氨酸
111
丙氨酸
252
天冬氨酸
1334
谷氨酸
511
甘氨酸
237
脯氨酸
218
  回答者: dongliqing913   2008-01-11 13:24   

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