枣吃多了有什么坏处？

已解决

悬赏分：0 提问时间 2008-01-21 14:48 - 解决时间 2008-01-21 15:18

枣吃多了有什么坏处？

共 11885 次关注提问者：海灵

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枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙。此外，枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。

回答者： quanxin 2008-01-21 15:18

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