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小孩子吃什么聪明点

已解决 悬赏分:0 提问时间 2011-11-19 14:39 - 解决时间 2011-12-12 17:01

   想问下小孩子很皮有点多动,吃什么食物能让他专心的,我怕他这么皮,这么多动以后学习静不下心来学习。
9623 次关注     提问者: wang980  
  支持(3)  |   反对(1) 最佳答案
首先要均衡营养的 增强记忆力的食物有:核桃仁,黑芝麻,牛奶,木耳,鱼等,特别是深海鱼更有利健脑。。但是不建议给孩子吃太多胶囊类的补品; 每天早晨空腹喝一勺(蜂蜜\核桃仁\黑芝麻搅拌),不但对大脑记忆有帮助,还能提高孩子的免疫力。 其实父母要想孩子聪明,最重要的不是给他们吃什么,而是要给孩子营造一个好的氛围,孩子自然就耳濡目染,能够积极向上啊。
  回答者: foodknow   2011-11-19 14:59   
提问者对答案的评价:
谢谢你的热心回答


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