吃什么对排便有利

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悬赏分：0 提问时间 2012-04-28 16:34 - 解决时间 2013-04-20 15:39

吃什么对排便有利？吃什么有利于排便

共 10276 次关注提问者： dreamer

支持(1) | 反对(0) 最佳答案

早晨起来喝杯温温的淡盐水或者蜂蜜，可以多吃些大白菜，喝杯酸奶，不是蒙牛的酸乳饮料，这个只是饮料没效果的，是小杯的那种120-125ml的带有乳酸菌的酸奶，或者多喝水，这几个方法比较实用，呵呵，我和我朋友都有试过的，觉得还不错
参考资料：个人经验

回答者： llotus 2012-06-30 10:02

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