一天喝几杯水最合适？

已解决

悬赏分：0 提问时间 2014-05-22 17:34 - 解决时间 2014-05-29 15:36

人们常说“一天要喝八杯水”但是究竟喝多少呢？好像水也不是喝越多越好吧，咱们每天的食物包括水果中不是也包含水分吗，到底怎样和喝喝多少才合适呢？

共 7261 次关注提问者： wanglaoshi

支持(3) | 反对(0) 最佳答案

一天喝水量也要视情况而定，常用食物及水果含水量【http://www.foodmate.net/foodsafe/health/176707.html】
参考资料：http://www.foodmate.net/foodsafe/health/176707.html

回答者： yuanlee 2014-05-27 15:37

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