如果两个都是合格的,营养都一样。
但两者各有利弊,一般卖的豆浆中加水太多,蛋白含量低。特别是不法加工者会用质量差的豆子加工豆浆,根本喝不出来。但合格企业生产的豆浆还是不错的,一般质量都有保证。
自己加工豆浆在质量上有保证,但是麻烦,特别是怕麻烦的人如果不及时清洁豆浆机,就会造成大量微生物繁殖,也会对人体产生危害。
但两者各有利弊,一般卖的豆浆中加水太多,蛋白含量低。特别是不法加工者会用质量差的豆子加工豆浆,根本喝不出来。但合格企业生产的豆浆还是不错的,一般质量都有保证。
自己加工豆浆在质量上有保证,但是麻烦,特别是怕麻烦的人如果不及时清洁豆浆机,就会造成大量微生物繁殖,也会对人体产生危害。