补铁时不能吃什么食物？

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悬赏分：0 提问时间 2008-07-29 11:26 - 解决时间 2008-07-29 12:26

补铁时不能吃什么食物？

共 15232 次关注提问者： spz

支持(1) | 反对(1) 最佳答案

补充铁剂时，第一，不能和含鞣酸的食物同时吃，比如茶叶、奶等，否则会导致腹痛、腹泻等胃肠道副作用；第二，不能与制酸药，如法莫替丁，四环素类药物及含鞣酸的药物同服；第三，不能和像花生这样含磷的食物同时食用，否则会形成不溶性复合体，降低铁的吸收。

回答者：那年的火 2008-07-29 12:26

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