一、苗床准备。在设施中部做宽1.2~1.4米、长5~10米、深10厘米左右的苗床，整平压实苗床底部。

二、种子准备。晒种、消毒、浸种、催芽，催芽露白70%时播种。

三、铺膜摆块。苗床准备好后，在床底平铺一层塑料薄膜，四周延伸到畦埂上。块体间距一般1~2厘米，具体应根据育苗季节、作物种类、苗龄长短而定。

四、营养块检查。先对摆放好的营养块自上而下喷雾状水1～2次。然后用小水流从苗床边缘灌水至淹没块体，待水吸干后再灌一次，直到营养块完全疏松膨胀（用细铁丝扎无硬芯）而苗床无积水。