1、播种前人工粒选，剔除病斑粒、虫食粒，以提高播种质量和种子的生活力。

2、育苗地要选择地势高燥、排灌方便、土壤肥沃、通透性好的地块，切忌连作地或上茬种过同类蔬菜的地块育苗，以免引起土传病害，并忌在地下害虫发生严重的地块育苗。选好地块后应施加充分腐熟的农家肥作底肥，按照蔬菜的具体品种，再配比适量的三元复合肥和少量的微肥，并进行浅耕一次。

3、底水一定要足，覆土要厚。一般播种前苗床浇足水，播完后覆种子厚度6～8倍的土层。对于芫荽、莴苣、芹菜等发芽势弱的蔬菜种子，可在畦面覆盖杂草、玉米叶、报纸等遮荫物(出苗后及时除去)，遇到苗床干旱时，在早晨或晚上，用喷雾器往苗床喷水，增大畦面湿度，利于种子萌发出土。

4、播后要遮阳，以防晒防高温热害。夏季太阳辐射强烈，近地面气温、地温变化剧烈，对幼嫩的菜苗生长极为不利，甚至造成灼伤死苗，因此，可用银灰色或黑色遮阳网覆盖，并可在其上面稀稀拉拉的撒些稻草，这样，防晒防高温的效果更好，但在天气转凉后可撤去稻草覆盖物。

5、喷水防旱抗旱。蔬菜夏季育苗，干旱威胁也是不利气象因素之一，因此，应注意保持床土干湿适宜，若表土发白，即要在下午向苗床喷水，防旱抗旱，每隔一天喷水一次，保持表层土壤湿润，以满足秧苗对水分的需要。当然，也要控制浇水过多，防止秧苗徒长，不利培育优质壮苗。

6、对顶土能力较弱的种子，在夏季育苗时，可掺约20％的其它发芽较快的种子，同时混播。如播芹菜和莴苣时可掺些小白菜种子，这样小白菜种子出苗快，出苗时顶松土壤有利于芹菜、莴笋等出苗，且小白菜生长快，在苗期起到苗床遮荫作用。待芹菜、莴笋苗出齐后，逐渐拔去掺播的小白菜苗。

7、适时间苗防徒长。由于苗床播种多是撒播，难以做到播种均匀，故出苗总是稀密不匀，加之夏季气温高，生长迅速，容易出现高脚纤细弱苗。因此，要适时间苗防徒长，以利培育壮苗。

8、搞好病虫防治。夏季蔬菜育苗，最容易遭受蚜虫、菜青虫、猝倒病、立枯病和病毒病的危害。因此，要高度重视病虫害的防治。防治蚜虫可用灭杀毙、灭扫利乳油、功夫乳油、天王星乳油等药剂喷雾防治。菜青虫可用敌百虫、灭幼脲等药剂喷杀。猝倒病、立枯病可用普力克或恶得灵等药剂喷雾防治。病毒病可用植病灵、病毒A等药剂防治。对以上病虫关键是要早防早治，才能收到最佳效果。