老年人夜间应如何预防排尿性晕厥？

　 排尿性晕厥，即排尿性低血压，发生在排尿过程中或排尿刚结束后，突发性眼前发黑，旋即发生晕倒，不省人事，多不伴抽搐、口吐白沫等症状，大约持续1～2分钟后可自行缓解。发作前一般没有先兆。本病多见于青少年、中年人，偶尔发生在老年人。青少年若上课时过度憋尿，下课后急冲厕所，小便时腹部加压过猛，膀胱排空过快，容易引起发作。中年人多发生在饮酒后排尿时，老年人则多发生在夜间排尿时。本病发病的原因一般认为可能由于排尿后腹部压力减低，腹腔内静脉扩张，使静脉回流至心脏的血液量减少，导致心脏排血量减少；同时排尿时屏气的动作使迷走神经的张力增高、血管扩张，小静脉也扩张，回心血量减少导致脑供血不足。酒后发作者，也可能与饮酒引起全身血管扩张，有效血容量不足有关。此外，卧床入眠的老人，下肢肌肉张力下降，静脉回流减少，心排血量少，若醒来后立即起床，也可因回心血量不足，影响心排血量而引起血压下降，容易促发排尿性晕厥。因此，有夜尿习惯的老年人，不要有意憋尿，起床时不宜过猛，排尿时不要用力屏气，最好采取坐位排尿。