食品伙伴网服务号
 
当前位置: 首页 » 食品专题 » 睡眠养生与保健 » 正文

何谓梦呓,梦呓有哪些表现形式?

放大字体  缩小字体 发布日期:2006-05-27
       梦呓就是一般人所谓的“说梦话”,正确的理解应该是在睡眠中讲话或发出某种声音(鼾声除外)。因为据近年来的睡眠实验室研究,梦呓可发生在睡眠的任何阶段,既可发生在有梦的眼快动睡眠阶段,又可发生在无梦的非眼快动睡眠阶段;既可发生在第1~2期浅睡阶段,又可发生在第3~4期深睡阶段。

  非眼快动睡眠中出现的梦呓较多见,这时的梦呓较少带情感色彩,说的多数是些与日间生活有关的话,醒后无记忆。当说话或发声的时候,脑电图上常由高波幅慢波转为低波幅α波,同时出现大量的肌电干扰。眼快动睡眠中也可以出现梦呓,其时说话或发声的声调常富于感情色彩,言语的内容与梦境符合,其时脑电图上为低波幅不同步快波,间有α波,无明显肌电干扰。

  梦呓的表现形式很不一致。可以仅仅是嘴唇无声的动作,或是含混不清的叽里咕噜声。可以是构音不太清晰、音调怪异的只言片语,或是发声和语法都无可挑剔的流利的言语及歌唱。还可以是发笑、哭泣、悲叹、呻吟、欢呼、怒吼等其它任何形式。

  梦呓的内容也多种多样。往往是就白天里发生的某件事陈述看法和愿望,有时像与人对话,有时是说理、祈求、命令、骂人或吵架。有时是唱歌、唱戏、背书,朗诵诗词、祷告、算帐等等。

  有时能查明引起梦呓的心理因素。儿童白天里看激动情绪的体验,夜间常会发生梦呓。战争时期患“战斗神经症”的士兵会重复发生置身于战斗场面的梦呓。

 
[ 网刊订阅 ]  [ 食品专题搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 

 
推荐图文
推荐食品专题
点击排行
 
 
Processed in 0.019 second(s), 18 queries, Memory 0.88 M