夏天气候炎热，在凉席上睡觉既舒适又凉爽，但小婴儿对外界环境的适应能力较弱，如果使用不当，容易引起腹泻、感冒等。因此，在给婴儿选择和使用凉席时应注意：
(1)选择合适的凉席。常用凉席有三种，一种是竹皮凉席，光滑耐用，十分凉爽；另一种是高粱秸皮凉席，也较凉，较粗糙，易划伤婴儿的皮肤；还有一种麦秸凉席，其特点是质地松软，吸水性较好，凉爽程度适中，是比较理想的婴儿凉席。
(2)不要让婴儿直接睡在凉席上，可铺上毛巾或床单，以防止过凉。
(3)使用凉席之前，一定要进行消毒处理，新买来的凉席要用温水擦洗后在阳光下曝晒；旧凉席可先用沸水浇烫再曝晒，以防止婴儿皮肤过敏。
(4)特别要注意，如果婴儿将凉席尿湿后，应及时刷洗，以保持清洁、干燥。
(5)只要炎热的盛夏一过，要及时将婴儿睡觉使用的凉席撤去，以免因此而损伤稚嫩的婴儿。