目前的补钙现状:广告铺天盖地,宣扬全民缺钙,人们补钙跟着广告走。
几年来,推销钙的广告充斥我们的眼睛和耳朵。夸张、夸大效果的广告,加上明星们体贴的话语和微笑,你不得不掏腰包买“补钙品”。
虽然我国营养学会公布的每日钙摄入推荐量为800毫克,青少年及孕妇钙摄入推荐量为 1000毫克,但是,我国居民摄钙量地区间的差异很大,牧业区人群以及豆制品摄入量较高地区人群的钙摄入充足,蛋奶摄入较多的城市人群及沿海食用鱼类较多的人群钙摄入也较充足,这部分地区的人群并非都需补钙。内地部分地区,如北方农村以米面菜为日常主食的人群钙摄入量偏低,每日摄钙量为400毫克左右,这些地区的人,可建议加强含钙食品的摄入量。
在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙。这种结果不科学,不可信。
在一些大城市的商场、药店中,部分补钙品生产厂家在免费为消费者测钙,很多被测试过的人都发觉自己被判定为“重度缺钙”,继而在测试人员的推荐下购买某种钙保健品。
.各种各样的广告宣传暗示:人们必须通过吃钙保健品才能迅速补钙。事实上最好的补钙应是通过食补。
“补钙产品越贵,含钙量和吸收率就越高,效果也越好”,这是错误的。
据调查,目前市场上销售的各类补钙品,零售价格从几元至几十元不等。巨额的利润和竞争带来的是广告大战。有的补钙品广告使一般人以为服用了该种钙产品,钙质就会像水泥一样一层层“粘”到骨头上。必须记住:厂家的巨额广告费不会由厂家出,最终是消费者买单。