牛肚

    [俗名]牛百叶。
    [性味]性温，味甘。
    [功效]补虚，益脾胃。
    [宜食]适宜病后体虚，气血不足，营养不良，脾胃薄弱之人。
    《本草纲目》：补中益气，解毒，养脾胃。
    [忌食]牛肚养胃益气，诸无所忌。
    [按语]中医有以脏补脏之说，凡胃气不足之人，宜吃牛肚以养胃气。猪肚亦有同功。据营养学家分析，每100克牛肚含水分81克，蛋白质14．8克，脂肪3．7克，灰分0．5克，钙22毫克，磷 84毫克，铁0．9毫克，硫胺素0．04毫克，核黄素0．2毫克，尼克酸 3．6毫克。