羊肚

    [性味]性温，味甘。
    [功效]补虚，健脾胃。
    [宜食]适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。
    《千金·食治》：主胃反，治虚赢，小便数，止虚汗。《随息居饮食谱》：羊胃，甘温，补胃，益气，生肌，解渴，耐饥，行水，止汗。
    [忌食]羊肚补虚，诸无所忌。
    [按语]古有以脏补脏之说，所以羊肚也有健补脾胃之功，据营养学家分析，在每100克羊肚中，其所含的营养成分除水分外，余为蛋白质7．1克，脂肪7．2克，碳水化合物1．2克，灰分0．5 克，以及钙34毫克，磷98毫克，铁1．4毫克，硫胺素0．03毫克，核黄素0．21毫克，尼克酸1．8毫克。