指细胞直接浸浴和生存的环境，是围绕在多细胞动物的细胞周围的细胞外液，包括血浆、组织液、淋巴液、脑脊液等，因深居于身体内部，故名，以区别于机体赖以生存的外环境。血浆是内环境中最活跃的部分，是血液的组成分，在循环器官作用下，在心血管系统中川流不息，并与其它细胞外液相通，从而构成全身的体液联系。血浆通过组织液、淋巴液与组织细胞进行物质交换，通过胃肠道、肺、肾、皮肤与外环境进行物质交换，从而构成机体细胞与外环境的中间媒介。外环境变化甚大，内环境由于神经、神经-体液、体液等多种调节机制对各器官、系统活动的调节，而保持相对恒定，即保持动态平衡。内环境恒定首先是血浆理化因素及其组成分相对恒定，如血浆pH值7.35～7.47，温度37℃，总渗透压313毫渗量/升（相当7个大气压，即5330毫米汞柱。1毫米汞柱=0.133千帕）。内环境恒定使细胞少受或不受外环境变化的干扰，而具有一个适宜的生活环境，以保持其正常生理机能。内环境恒定又称内环境稳态或稳态。