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维生素E过量的危害

放大字体  缩小字体 发布日期:2007-05-30
核心提示:大多数人认为,补充维生素E可以帮助他们延缓衰老,可以保护心血管预防心脏?5?钚卵芯糠⑾郑??靡┪锎罅坎钩湮??谽效果可能会适得其反,危害身体健康。 美国研究人员报告说,他们对每天补充维生素E400个国际单位(IU)或更多的人、每天补充最多200个国际单位的人,以

    大多数人认为,补充维生素E可以帮助他们延缓衰老,可以保护心血管预防心脏病。但最新研究发现,服用药物大量补充维生素E效果可能会适得其反,危害身体健康。
    
    美国研究人员报告说,他们对每天补充维生素E400个国际单位(IU)或更多的人、每天补充最多200个国际单位的人,以及不额外补充维生素E的人群进行了比较研究,结果发现反而是补充得越多的人,其健康越容易受到损害。那些不额外补充维生素E的人,相对而言健康更不易受到影响。
    
    该项研究重新分析了1993年到2004年间19项有关维生素E和人体健康关系研究的结果。研究负责人认为,如果能从食物中摄取足够的维生素E,服药补充毫无必要
 
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