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美体丰乳-核桃仁土豆球

放大字体  缩小字体 发布日期:2007-06-06
核心提示:[原料及制作] 土豆500克,核桃仁75克,白糖、湿淀粉、花生油适量。 首先,将土豆去皮,洗净,上笼蒸熟,捣咸泥,加入湿淀粉、白糖调拌均匀; 然后,将调好的土豆泥分成30份,分别压扁,包上适量核桃仁做成土豆球,下热油锅中炸成金黄色,出锅装盘,撒上白糖便可食用。

[原料及制作]
    土豆500克,核桃仁75克,白糖、湿淀粉、花生油适量。
    首先,将土豆去皮,洗净,上笼蒸熟,捣咸泥,加入湿淀粉、白糖调拌均匀;
    然后,将调好的土豆泥分成30份,分别压扁,包上适量核桃仁做成土豆球,下热油锅中炸成金黄色,出锅装盘,撒上白糖便可食用。
 
[特点及功效]
    外酥里嫩,可作零食。
    土豆含有丰富的维生素E。核桃仁含有丰富的维生素E、B1、B2、B6等,具有令人肥健之功效。所以,本品具有丰乳、健美体形的作用,尤其适合于消瘦型女性食用。

 

 
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