简介:奶片的配料主要是奶粉和麦芽糖,在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成。
功效:奶片的主要营养成分是碳水化合物、脂肪等,食用奶片已无法享受到真正新鲜牛奶的风味和质地,而且在加工过程中,高温会破坏其中的多种营养成分,彻底改变乳清蛋白。与鲜奶相比,奶片也有自己的优点:可随身携带,无须冷藏,无须加热食用。
适合人群:一般人均可食用。肥胖者、冠心病、高血压、高胆固醇、动脉硬化者忌食。
适用量:每次1~2片即可。
温馨提示:
●专家指出,奶片作为新鲜牛奶的补充,可适当食用,但千万不能过量,因为奶片在消化过程中,要融化在体内的水分中,如果过量食用,体内的水分被吸收过多,就会造成脱水现象,反而对健康不利。
●奶片并不等于鲜奶,以奶片取代鲜奶是不可取的。
●无需冷藏保存,食用无需加热。