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益精补气的鸽肉

放大字体  缩小字体 发布日期:2007-06-23
核心提示:鸽肉,性平,味甘咸。具有补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。 鸽肉是高蛋白、低脂肪食物,并且含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,其胆固醇的含量甚微,是肥胖人的理想食物。 鸽肉鲜嫩味美,可做粥,可炖、可烤、可做小吃等。

    鸽肉,性平,味甘咸。具有补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。

    鸽肉是高蛋白、低脂肪食物,并且含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,其胆固醇的含量甚微,是肥胖人的理想食物。

    鸽肉鲜嫩味美,可做粥,可炖、可烤、可做小吃等。

 

 
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