眼看天气越来越暖和，脱鞋的机会也多了，省人民医院皮肤科的专家为脚气、脚臭、脚汗的患者支了几招，让他们在脱鞋的时候能够脱得痛痛快快。
专家解释：正常人在剧烈运动、天气过热及高温下工作，都会大量出汗，临床上以掌、趾多汗最为常见，情绪激动时尤为明显。脚部多汗是由于汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤以趾间最为明显。脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生的秽臭。出汗促使细菌繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。为了减轻脚汗和脚臭，首先要保持脚的通风干燥，穿通风较好的布鞋，不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子；每日洗1-2次的脚，将脚放在50-60℃的热水中多烫几回，每次15分钟，勤换洗袜子、鞋垫，勤洗刷鞋子；汗太多时，可服用些抑制腺体的药物，但应注意其副作用；脚汗过多时可用些局部止汗剂，对严重的脚汗症，可考虑用浅层X照射，以抑制汗腺分泌；勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等；情绪要平静，激动容易诱发多汗，加重脚臭。
若脚部长期汗液浸渍，很容易发生真菌感染，引起足癣，也就是脚气。脚气病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响了患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人，所以应尽早治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，一旦病情加重，治疗也就更加困难了。
脚气可分为三种类型，治疗方法也有所不同。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，此类患者用药应以霜剂、膏剂为主；水泡糜烂型的患者就应先将患处处理得干一些，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者有的部位干燥、脱皮，有的部位糜烂流水，此时就应根据具体情况用药。许多脚气患者只注重在严重期间坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，却不知脚气是一种极易复发的疾病，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除。
除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。脚气在比较潮湿、高温的环境下更容易发生，因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。
