随着夏天临近，戴太阳镜的人越来越多。大家往往在注重太阳镜美观的同时忽略了质量，眼科专家因此提醒大家：戴太阳镜应当慎重。
一副高品质太阳镜不仅可以滤除阳光中96%以上的紫外线，有效保护眼睛，还能将强光减弱，给人以清爽的感觉。但是，劣质太阳镜则会损害人们的眼睛。贵州省人民医院眼科主任张唯伟说，并不是太阳镜片颜色越深就越能滤除紫外线。有的镜片由于玻璃质量差，使光线折射、散射，影响视觉。有些深颜色镜片不但不能滤除紫外线，反而会导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体，严重时导致白内障。
为了追求美观，有的人把太阳镜当作一种装饰品，不管光线强弱都戴着；有的人把近视镜换上变色镜片，整天戴在眼上。张唯伟说，长时间不科学地配戴太阳镜，会产生头痛、烦躁、不能久视等症状，严重时将导致视力下降、视觉模糊。
另外，青光眼患者不适合配戴太阳镜，因为太阳镜减弱了光线，青光眼患者为了能够看清楚，瞳孔被迫放大，将导致眼压升高。
司机开车时，最好不要戴能随着光线的增强而加深镜片颜色的太阳镜，因为这种镜片的颜色只有在紫外线的作用下才会加深，而汽车的挡风玻璃已经吸收了大量的紫外线，戴这样的太阳镜反而会使光线增强，不利于安全驾驶。
专家建议，长期配戴太阳镜的人应该定期到医院检查眼睛。