鲮鱼

　　【性味】甘、平、微温、无毒。

　　【归经】入肝、脾。

　　【功效】健筋骨，活血行气，逐水利湿。

　　【说明】鲮鱼分布于广东、广西和福建南部等气候较热的地区，是一种重要的养殖鱼类。鲮鱼性温和，喜栖息于水的下层，不耐严寒，其肉嫩鲜美，药用价值亦颇佳。

　　【家庭食疗药膳方精选】

　　鲮鱼一条，粉葛250克，文火熬三小时，至汤变微红色，连汤食之，治全身骨痛，湿火流筋。